Suosimasi itsetyydytystekniikka voi pilata seksielämäsi, varoittaa Men's Health.

Tiukka jumahtaminen yhteen itsetyydytystekniikkaan voi pilata seksin kumppanin kanssa.
Tiukka jumahtaminen yhteen itsetyydytystekniikkaan voi pilata seksin kumppanin kanssa. (MOSTPHOTOS)

Harvemmin sitä miettii, masturboiko oikealla tekniikalla. Jos tietää jonkun jutun toimivan ja tuntuvan hyvältä, on siihen helppo turvautua joka kerta. Men's Healthin mukaan rutiini ei kuitenkaan ole hyvästä: se voi pilata seksin kumppanin kanssa. Orgasmin saaminen voi vaikeutua, jos kumppani ei koskettele juuri samalla tavalla kuin tyypillisen masturbointitavan kehittänyt itseään tyydyttäessään tekee.

Yhteen ominaiseen masturbointitapaan tottuminen voi johtaa siihen, että orgasmin saamiseen vaaditaan voimakkaampaa stimulaatiota kuin kumppani pystyy vaikkapa suullaan, käsillään tai emättimellään tarjoamaan. Kun huippu jää kokematta, alkaa seksi helposti turhauttaa. Suorituspaineet ahdistavat, masentavat ja stressaavat. Ja kun stressihormonit jylläävät kehossa, käy erektion saaminenkin aina vain vaikeammaksi.

Seksuaaliterapeutti Jennifer Vencillin mukaan tässä tilanteessa kannattakin pistää peli poikki. Hän neuvoo potilaitaan pidättäytymään joksikin aikaa niin itsetyydytyksestä kuin seksistäkin. Tauon aikana halu voi palautua ja kiihottuminen kasvaa, joten seksistä kumppanin kanssa alkaa taas nauttia helpommin.

Tauko on kuitenkin vain yksi osa ratkaisua. Vencill neuvoo myös kertomaan kumppanille, millainen itsetyydytys toimii ja mitä hänen pitäisi seksin aikana tehdä. Nautinto on suurempaa, kun toinen osaa koskettaa oikealla tavalla. Jos tämäkään ei tehoa, kannattaa hakeutua asiantuntijan pakeille.

IL
ILTALEHTI